Web stranice - Vinko Mihanović

VOLIM TRČANJE!

Marjanske dionice za ljubitelje trčanja u Splitu - O park šumi Marjan - www.utrke.net

UVOD

Dragi trkači, rekreativci, maratonci, polu-maratonci i ostali ljubitelji trčanja. 2008. godine sam odvojio malo vremena i izmjerio neke od marjanskih dionica koje se najčešće trče po Marjanu. Za neupućene, Marjan je brdo, poluotok i park šuma smješten na zapadnom dijelu splitskog poluotoka, a i sam čini jedan manji poluotok. Riječ je o zasigurno najpopularnijem i najboljem 'trkalištu' u Splitu.

VINKO MIHANOVIĆ

ŠKOLA TRČANJA
Zašto, kako i gdje početi trčati? * Želite se početi baviti trčanjem? * Zašto drugi trče? * Ne znate kako i gdje početi? * Početnik ste?
ZAŠTO TRČATI?	KAKO POČETI TRČATI?	GDJE TRČATI?	TRČANJE U ZIMSKIM MJESECIMA
ISTEZANJE	O TENISICAMA ZA TRČANJE	OZLIJEDE KOD TRKAČA	8-TJEDNI PROGRAM ZA POČETNIKE

MARJANSKE DIONICE ZA LJUBITELJE TRČANJA

Dionica 1.

MARJANSKA VRATA - SUSTIPAN - MARJANSKA VRATA

ETAPA 1	DUŽINA U KILOMETRIMA
Marjanska vrata - Bene	1,6
Marjanska vrata - Bene - Institut	2,9
Marjanska vrata - Bene - Institut - Kašjuni	4,4
Marjanska vrata - Bene - Institut - Kašjuni - Obojena	5,3
Marjanska vrata - Bene - Institut - Kašjuni - Obojena - Muzej HAS	6,4
Marjanska vrata - Bene - Institut - Kašjuni - Obojena - Muzej HAS - Sustipan	6,6
Sustipan - Muzej HAS	6,8
Sustipan - Muzej HAS - Obojena	7,9
Sustipan - Muzej HAS - Obojena - Kašjuni	8,8
Sustipan - Muzej HAS - Obojena - Kašjuni - Institut	10,3
Sustipan - Muzej HAS - Obojena - Kašjuni - Institut - Bene	11,6
Sustipan - Muzej HAS - Obojena - Kašjuni - Institut - Bene - Marjanska vrata	13,2
Moguće odstupanje u km do cca 5%
SMJER ETAPE: U smjeru zapada do Instituta - u smjeru istoka do Sustipana - okret - u smjeru zapada do Instituta - u smjeru istoka preko Bena do Marjanskih vrata.

Dionica 2.

MARJANSKA VRATA - VRH TELEGRIN - MARJANSKA VRATA

ETAPA	DUŽINA U KILOMETRIMA
Marjanska vrata - Bene	1,6
Marjanska vrata - Bene - Institut	2,9
Marjanska vrata - Bene - Institut - Sedlo	4,9
Marjanska vrata - Bene - Institut - Sedlo - Vrh Telegrin	6,0
Vrh Telegrin - Sedlo	7,1
Vrh Telegrin - Sedlo - Institut	9,1
Vrh Telegrin - Sedlo - Institut - Bene	10,4
Vrh Telegrin - Sedlo - Institut - Bene - Marjanska vrata	12,0
Moguće odstupanje u km do cca 5%
SMJER ETAPE: U smjeru zapada do Instituta - uspon južnom stranom Marjana do vrha Telegrin - okret - spuštanje južnom stranom Marjana do Instituta - u smjeru istoka preko Bena do Marjanskih vrata.

Dionica 3.

MARJANSKA VRATA - VRH TELEGRIN - MARJANSKA VRATA

ETAPA	ETAPA U JEDNOM SMJERU
Marjanska vrata - Bene	1,6
Marjanska vrata - Bene - Institut	2,9
Marjanska vrata - Bene - Institut - Sedlo	4,9
Marjanska vrata - Bene - Institut - Sedlo - Vrh Telegrin	6,0
Marjanska vrata - Bene - Institut - Sedlo - Vrh Telegrin - Marjanski put - Marjanska vrata	9,6
Moguće odstupanje u km do cca 5%
SMJER ETAPE: U smjeru zapada do Instituta - uspon južnom stranom Marjana do vrha Telegrin - spuštanje sjevernom stranom Marjana (cestom) do Mandalinskog puta - u smjeru zapada do Marjanskih vrata.

Ista dionica samo u suprotnom smjeru.

ETAPA	ETAPA U JEDNOM SMJERU
Marjanska vrata - Mandalinski put - Marjanski put - Vrh Telegrin	3,6
Marjanska vrata - Mandalinski put - Marjanski put - Vrh Telegrin - Sedlo	4,7
Marjanska vrata - Mandalinski put - Marjanski put - Vrh Telegrin - Sedlo - Institut	6,7
Marjanska vrata - Mandalinski put - Marjanski put - Vrh Telegrin - Sedlo - Institut - Marjanska vrata	9,6
Moguće odstupanje u km do cca 5%
SMJER ETAPE: U smjeru istoka do Mandalinskog puta - uspon sjevernom stranom Marjana (cestom) do vrha Telegrin - spuštanje južnom stranom Marjana do Instituta - u smjeru istoka do Marjanskih vrata.

O PARK ŠUMI MAJRAN I VRHU TELEGRIN

Marjan je brdo, poluotok i park šuma smješten na zapadnom dijelu splitskog poluotoka, a i sam čini jedan manji poluotok.

Podno brda Marjan, istočno, nalazi se grad Split. Samo brdo je visoko 178 metara, a najviši vrh mu se zove Telegrin. Ime Telegrin ne dolazi od latinske riječi peregrinus (hodočasnik), već po optičkom telegrafu i staroj brzojavnoj postaji smještenom tu u doba francuske uprave (1807.-1812.).

Marjan je nedjeljiv od Splita i splitskog poluotoka i pruža se od Marmontove ulice prema zapadu. Dužina mu je oko 3,5 km, a najveća širina 1,5 km. Sjeverna mu je strana od vapnenca, a južna od fliša u kojem dominira tupina nad kojom je nastalo plodno tlo. S južne strane na Marjanu je poluotok Sustipan, koji zatvara zajedno s Marjanom gradsku luku. Sam Marjan je smješten tako da čini prirodni valobran Kaštelanskom zaljevu.Površina Marjana je oko 340 ha, od čega je polovica pokrivena borovom šumom.

Marjan je 1964. godine proglašen park-šumom i time zaštićen Zakonom o zaštiti prirode Republike Hrvatske.

Marjan je danas park-šuma, a pošumljavanje Marjana je počelo 1852. godine na Židovskom groblju. Dvije godine kasnije započima organizirano pošumljivanje od strane općine. Najzaslužniji za to i začetnik cijelog pošumljavanja je bio prof. Juraj Kolombatović. Danas je Marjan omiljeno izletište i šetalište stanovnika Splita, a tijekom ljeta i kupalište.

UTRKE.NET	VOLIM TRČANJE FORUM	KLUBOVI

UTRKE.NET	VOLIM TRČANJE FORUM	KLUBOVI

____________________________

POVRATAK NA NASLOVNICU

____________________________

***** Web stranice VINKO MIHANOVIĆ ***** Web stranice VINKO MIHANOVIĆ ***** Web stranice VINKO MIHANOVIĆ *****